Articolo
Benessere Estetica
sabato 10 agosto 2013 
Si dice che lo stress possa far venire i capelli bianchi, o che possa causarne la caduta. Sarà vero? Nonostante ciò sia possibile, di sicuro il principale fattore di invecchiamento di una chioma risale al proprio DNA. Tuttavia è plausibile che lo stress possa accelerare il processo di invecchiamento. Innanzitutto, molto dipende anche dal tipo di stress di cui si parla. Di certo un’importante mole di lavoro non fa cadere i capelli! Piuttosto sotto accusa sono l’assenza di riposo adeguato o una cattiva alimentazione.
Il ciclo di vita di un capello
Una chioma in media è dotata di 120.000-150.000 follicoli piliferi. Solitamente, il 90% dei capelli di una chioma è in fase di crescita, fase che dura 2-3 anni. Dopo questo periodo il capello entra in uno stato di ‘riposo’ per 3 o 4 mesi, prima di cadere ed essere sostituito da un altro. In media si perdono circa 100 capelli al giorno, senza nemmeno accorgersene. Tuttavia, un periodo di forte stress può provocare dei cambiamenti nella routine di questo ciclo, e parecchi capelli possono cominciare a cadere già nella cosiddetta fase ‘di riposo’. Tuttavia non è lo stress emotivo a provocare questa perdita, bensì stress fisiologici, come cambiamenti di stili di vita e di alimentazione.
La perdita di capelli in caso di stress è solo temporanea: una volta che i fattori di stress sono eliminati, automaticamente il ciclo di capelli riprende la sua normalità. Fattori di stress che causano la caduta dei capelli:
- Utilizzo di un contraccettivo orale;
- Forte dimagrimento;
- Dieta rigida a basso contenuto calorico;
- Bassi livelli di estrogeni dopo il parto;
- Grave malattia; Febbre alta;
- Operazioni chirurgiche;
- Infezioni gravi;
- Malattie della tiroide;
- Carenze nutrizionali, come di vitamina D;
- Eccesso di vitamina A.
Giorgia Martino - vedi tutti gli articoli di Giorgia Martino
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Benessere Esteticasabato 10 agosto 2013
Si dice che lo stress possa far venire i capelli bianchi, o che possa causarne la caduta. Sarà vero? Nonostante ciò sia possibile, di sicuro il principale fattore di invecchiamento di una chioma risale al proprio DNA. Tuttavia è plausibile che lo stress possa accelerare il processo di invecchiamento.
Innanzitutto, molto dipende anche dal tipo di stress di cui si parla. Di certo un’importante mole di lavoro non fa cadere i capelli! Piuttosto sotto accusa sono l’assenza di riposo adeguato o una cattiva alimentazione. Il ciclo di vita di un capello
Una chioma in media è dotata di 120.000-150.000 follicoli piliferi. Solitamente, il 90% dei capelli di una chioma è in fase di crescita, fase che dura 2-3 anni. Dopo questo periodo il capello entra in uno stato di ‘riposo’ per 3 o 4 mesi, prima di cadere ed essere sostituito da un altro. In media si perdono circa 100 capelli al giorno, senza nemmeno accorgersene. Tuttavia, un periodo di forte stress può provocare dei cambiamenti nella routine di questo ciclo, e parecchi capelli possono cominciare a cadere già nella cosiddetta fase ‘di riposo’. Tuttavia non è lo stress emotivo a provocare questa perdita, bensì stress fisiologici, come cambiamenti di stili di vita e di alimentazione.
La perdita di capelli in caso di stress è solo temporanea: una volta che i fattori di stress sono eliminati, automaticamente il ciclo di capelli riprende la sua normalità. Fattori di stress che causano la caduta dei capelli:
- Utilizzo di un contraccettivo orale;
- Forte dimagrimento;
- Dieta rigida a basso contenuto calorico;
- Bassi livelli di estrogeni dopo il parto;
- Grave malattia; Febbre alta;
- Operazioni chirurgiche;
- Infezioni gravi;
- Malattie della tiroide;
- Carenze nutrizionali, come di vitamina D;
- Eccesso di vitamina A.
Giorgia Martino - vedi tutti gli articoli di Giorgia Martino
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